通博評價

目前在臺中市屯區藝文中心展出的「拾刻」雕塑展，因近日國中、國小月考結束，出現了學生參訪的高峰，4月份就有12所學校師生申請導覽解說，再加上一般社團也申請參觀，讓屯區導覽組志工忙得不可開交，除了要熟記十位參展藝術家22件雕塑品的資料外，還得克服在豔陽下帶領師生到戶外園區走讀每件作品的酷曬，每趟導覽下來，志工們都是汗流夾背，但導覽組志工隊長高麟圖充滿信心地說，他們早就準備好了，就等著上場的機會。導覽志工廖秀足在導覽前都會詳細的介紹屯區藝文中心所在地以及展覽名稱「拾刻」的由來，他說「拾刻」除了是十位雕塑家的聯展，另一個意涵也代表屯區藝文中心在太平已經成立十週年了，他希望藉由這個雕塑展，能讓更多人認識這個地方，善用這個場館，讓他們忙得更有幹勁。大元國小美術班，一位五年級的男生在參訪結束，即將返校時，得意的展示他的戰利品，他說自己拿到學習單及貼紙，還有搶答獲得的小風車，再加上闖關成功換來的禮物，簡直是「大豐收」。屯區藝文中心主任陳兆華表示，「拾刻」雕塑展這批導覽志工，在開展前就已經進行培訓，每位導覽志工的筆記都是厚厚一疊，畫滿紅線及重點，再加上導覽經驗的累計，幾乎每位導覽員都是展覽代言人。透過導覽解說，我們與雕塑的距離，其實很近，就在動心起念之間，最佳參觀時刻，就是現在。

【早安健康／竹内東太郎（東鷲宮醫院高次腦機能中心所長）】指頭的活動可以刺激大半的大腦 「OK指體操」如其名所表述，指的是手腳，尤其特指指頭的活動。為什麼彎曲、打開、伸展以活動指頭是最大的重點？以下將詳細說明。 說起「潘菲爾德的腦地圖」，可說是腦外科醫生無人不知的有名研究。 這是一九五○年代加拿大的腦神經外科醫生懷爾德‧潘菲爾德（Wilder Penfield，一八九一～一九七六年）研究身體各部位與大腦領域的關聯，詳細繪製所得出。 潘菲爾德直接用電極刺激大腦，驗證哪個部位會有反應，之後，單光子電腦斷層（SPECT，用斷層畫面來看血流增減的機器）被開發出來，從身體部位方檢測大腦有反應的範圍，結果也證明了他的正確性。 研究更加邁進，現在連非常細微的關係，像是「向後彎曲左手食指，會刺激大腦的這個範圍」等都很明確了。 若依此來看，與手腳活動相關的大腦領域，竟占有大半以上。 尤其，掌管記憶的顳葉與掌管思考、判斷的額葉，兩個部位中的刺激領域很廣，就「治療失智症」的觀點來說，有很大的意義。 也就是說，若活動手腳的指頭給予大腦刺激，神經細胞的代償機能（打造繞行）會更活躍地進行。 實際上，拍攝進行「OK指體操」的大腦影像時，可以發現，約有一半範圍的血流受到刺激而提升。 下一頁圖解「OK指體操」提升大腦血流的狀況與功效有哪些！ 順帶一提，手是人類最初獲得的工具。 壓、捏、拍打……，之所以能做出這麼多樣的動作，是因為人體有許多細小的肌肉。 不論哪個部位，都是藉由許多肌肉的運作才能動起來，手的動作更是遠多過其他部位，與五十處的肌肉相關。 這些細小的肌肉一根根都與大腦神經細胞相連結，所以透過手指體操所造成刺激的大腦範圍當然很廣。 腳趾的情況雖不如手指，但只要多做「張開」「閉合」「前屈」「後彎」等細微的動作，就能加深與大腦的聯繫。 「OK指體操」是藉由手指腳趾進行各種動作，將手指腳趾的特性做最大限度活用的體操。 此外，「OK指體操」不只能改善大腦血流，同時還有其他效果，以下我想做個補充。 其一，藉由輕微運動而造成適度的疲勞，可以讓人睡得更好。失智症多伴隨有睡眠障礙，而這容易引起晝夜顛倒的情況。要改善失智症，睡眠品質很重要。 此外，透過運動也能有效提升積極的心態。 積極度愈是提升，相反地，壓力就會減少。壓力是血流的大敵，所以只要減少壓力就能幫助改善、提升大腦機能。 活化大腦手指操這樣做！下一頁跟著動動手指強健大腦吧！ 隨著節奏，活動手指與腳趾 【手的OK指體操】 本文摘自《動動手腳指，活腦不失智：腦科權威醫師教你改善大腦血流、恢復神經功能的體操！》／竹内東太郎（東鷲宮醫院高次腦機能中心所長）／世茂 … 延伸閱讀：

（中央社記者龍柏安台北25日電）台灣網球一姐謝淑薇，選擇從德國斯圖加特開啟她的紅土賽季，她今天在女單次輪再碰當今世界球后大坂直美，可惜沒能重演邁阿密網賽驚奇，以4比6、3比6吞敗。總獎金88萬6077美元（約新台幣2761萬元）的斯圖加特網球賽，世界排名24的謝淑薇，首輪在第1盤先丟的劣勢下，逆轉擊敗中國一姐王薔挺進第2輪，沒想到又碰上大會頭號種子、日本籍的世界球后大坂直美。包括這站在內，這已是謝淑薇本季第3度和大坂直美交手，不過3月邁阿密網賽，謝淑薇曾爆冷扳倒大坂，震撼全球網壇，兩人今天德國再次狹路相逢，世界女子職業網球協會（WTA）官網也特別專訪謝淑薇，並好奇問她為何每次碰上大坂，總要打滿3盤才能分勝負。「我們太愛彼此了。」謝淑薇開玩笑地表示，因為她們希望能在球場上多看對方幾眼。可惜的是，謝淑薇今天比賽在首盤第4局浪費了2個破發點，錯失領先契機，隨後又遭對手破發得逞，局數最多以2比4落後，接下來雙方一路互保發球局，謝淑薇先以4比6讓出。次盤開局謝淑薇就被破發，加上沒能逼出對手任何破發點，最後她回擊掛網，以3比6丟掉晉級門票，這也是兩人4度交手以來，首次2盤就分出勝負。由於斯圖加特網賽冠軍，除獎金外還可獲得一台保時捷跑車，因此謝淑薇受訪時語帶輕鬆表示，如果她能得到一台保時捷，當然非常棒，但如果沒有，她則會去看看所有保時捷的車款。（編輯：管中維）1080425

工商時報【劉馥瑜╱台北報導】科技業光環不減！1111人力銀行26日公布最新調查指出，在不考慮所學專業的前提下，高達78％的受訪上班族想搶進科技業，主要原因有「三好」：薪水好、福利好、產業前景好。1111日前調查國內逾4,800名上班族會員，結果發現，僅兩成多的受訪上班族不想投入科技業，其餘47.9％的人想投入科技業，20.5％的人已投入過，還有9.7％的人目前正在從事科技相關業。根據1111調查，目前從事科技業的受訪者，平均薪資為43,117元，比其他產業的薪資高出四成。調查並發現，想投入或曾經從事科技業的主因，在可複選的情況下，首先是薪水高（60.7％），其次是福利好（53.3％），第三是看好產業前景（45.9％）。其中，在福利方面，調查顯示，受訪上班族最羨慕科技業的福利，第一是股票分紅（68.1％），第二是員工旅遊（65.5％），再者是員工餐廳或供餐（60.6％），其他還有員工健診（55.8％）及員工聚餐（49.1％）。1111人力銀行副總經理何啟聖分析，根據1111「2018年度薪資調查」，「電子科技╱資訊╱軟體╱半導體」入行平均起薪為35,413元，高居各大產業之冠；職務方面，也以「光電IC╱電子通訊」平均起薪38,916元拔得頭籌，顯見科技業薪資「含金量」相對高。何啟聖表示，台灣向來有「科技之島」美譽，根據工研院資料，2019年台灣半導體產業產值達2.64兆元，且為持續保持領先地位，許多科技業也不乏祭出保障底薪14個月、股票分紅、激勵獎金等措施，留住頂尖人才，顯見科技業光環仍在，讓多數上班族心生嚮往。上述調查來自1111人力銀行「上班族最嚮往科技業大調查」，時間自2019年3月11日到4月8日，共計回收有效樣本數4,812份，在95％信心水準下，誤差值為正負1.41個百分點。

高雄市政府、台灣微軟昨（廿六）日共同舉辦「二○一九微軟教育高峰論壇」，以「人工智慧#Future Ready」為主軸，邀請全球多位知名產官學專家學者現場分享，並與來自各縣市五百多位大學與中小學學校校長、教師，共同深入探討台灣高等教育、國民基本教育聚集AI浪潮，以加速教育領域智慧轉型，培育高雄邁向國際的人才，也是歷年國內規模大的科技教育高峰論壇。（見圖）韓國瑜市長表示，高市府未來將持續連結產官學資源，推動人工智慧、科普教育與發展AI學習教材，將人工智慧技術及其應用推廣至不同年齡層與不同領域學生與民眾，提高年輕學子對人工智慧的學習興趣，全方位培育跨領域AI人才，提升高雄學子的競爭力，培育高雄邁向國際的數位人才。教育部資訊及科技教育司郭伯臣司長指出，十二年國民基本教育課程綱要中新增科技領域，除大學的程式設計教育外，並針對AI及物聯網、大數據、工業四．○等科技，在全國小學、中學到大學，從AI認知、體驗與學習、到AI的技術及應用的人才培育，針對課程、師資、教學與環境，透過系統性的專項實施計畫推動，逐步建構我國程式設計以及人工智慧的教育網絡。台灣微軟孫基康總經理強調，今年的教育高峰論壇更首次加入高等教育場次，顯示重視未來企業AI人才即戰力的育成，希望透過AI能協助老師教學更有創意，並激發學生想像力與學習動力，同時打造數位時代所需的市場競爭力，落實微軟培育台灣AI人才之願景，培養與國際接軌的數位公民。

香港新銳導演陳小娟首部電影《淪落人》，聚焦港片少見的工傷殘障者與菲傭，平實溫馨的表現，獲香港電影金像獎最佳新晉導演、男主角與新演員3項大獎肯定。 該片入選香港電影發展基金「首部劇情電影計劃」，拍片資金僅335萬港幣（約台幣1340萬），但在監製陳果協助下，身兼編導、剪輯的陳小娟掌握小人物相知相惜的情感，邀請黃秋生、葉童、李燦森等港星助陣，精簡預算，率領平均不到30歲的新生代團隊共同完成。每到假日，香港街頭總聚集大批外勞。根據香港勞工處統計，外傭人數超過36萬，但港片卻鮮少描繪他們的身影，直到陳小娟執導的《淪落人》才貼近刻劃菲傭照顧下半身癱瘓中年男人的生活。而陳小娟的拍片靈感來自街邊偶然瞥見的一幕：一位菲律賓女性站在改裝輪椅踏板上，與輪椅上的男人開心飛馳而過。「那個畫面對我來講很特別、也很深刻，因為很多香港人對這兩種處境的人根本不了解，甚至充滿偏見，所以覺得可以拍成電影來討論。」就市場接受度而言，這類社會底層的題材並不討好，但陳小娟衡量劇情內容與製片規模，決定參加香港電影基金撥款資助的「首部劇情電影計劃」比賽，並獲得325萬港幣（約台幣1300萬）拍片費用。當初陳小娟因為仍是香港浸會大學電影電視及數碼媒體碩士的在學身份，因此獲得第三屆「首部劇情電影計劃」大專組競賽的325萬港幣資金。有了這筆資金，她終於能完成夢想，拍攝自己的第一部電影。陳小娟檔案1987年11月11日生於香港學歷：香港中文大學環球商業系畢業、香港浸會大學電影電視及數碼媒體碩士代表作：更多鏡週刊報導她當菲傭10年變成攝影師 還登上富比世與BBC前輩反對找黃秋生拍片 她為這個理由堅持到底 得獎電影好省錢 監製當司機還當「壞人」

中國時報【報導洪秀瑛】曾以《命中注定我愛你》、《敗犬女王》等偶像劇穩坐收視一哥的阮經天，暌違多年帶著金馬影帝光環重返螢幕，與「古裝劇女神」楊冪首度合作《扶搖》，高顏值CP創造超高話題。2人在劇中上演糾葛虐戀，阮經天坦言和楊冪演對手戲「太激烈」，印象最深刻的那場戲甚至「演到昏倒」。阮經天在《扶搖》中飾演統治五洲大陸的天權國太子長孫無極，命運將他與璇璣國王女扶搖（楊冪飾）牽在一起，相識相戀，並歷經重重考驗與磨難。阮經天最難忘結局那場戲，「當時扶搖已經入魔，長孫無極非常心痛，那場戲我真的演到暈倒，眼前一黑就昏過去，真的挺激烈的。」阮經天也在劇中大秀壯碩身材，劇中他當上太淵王之後，頒布第一道旨便是要娶扶搖為妻。一場扶搖闖入長孫無極寢室，卻遇上反派國公上門，為了掩護扶搖不被發現，2人只好裝作正在行房，阮經天裸露結實上半身，大秀「冰塊肌」與人魚線，大動作與楊冪搶棉被調情，讓人看了臉紅心跳。楊冪入魔眼神凶狠阮經天表示：「有場戲中戲，男主角並沒有展現真正性格，大殿上需要對手戲的人非常多，我對每個人的態度不同，必須記得是在『戲中演戲』的狀態。」他挑戰「戲中戲」，楊冪後半段則是角色黑化，犀利凶狠、走火入魔的眼神，加上暗色紅脣與亂髮，完全擺脫《三生三世十里桃花》中的仙氣，2人演技大爆發。《扶搖》5月6日起中天娛樂台每周一至五晚間10點播出、中視每周一至五晚間8點播出。

資深媒體人黃光芹替高雄市長韓國瑜撰寫《禿子跟著月亮走》一書，她日前指控150萬版稅全被韓妻李佳芬拿走；李佳芬則稱僅拿70多萬元。黃光芹今(25日)晚間再發文，指該書已賣出3萬本，韓夫妻可拿150萬，雖然李佳芬僅先拿90多萬，但曾催促後續結算，強調自己禁得起考驗，希望對方公布簡訊。黃光芹先前採訪韓國瑜，並幫忙撰寫《跟著月亮走》一書，後來雙方因專訪的認知差異鬧翻，黃遭韓粉批評「寫書蹭飯」，她日前不甘示弱回嗆，指李佳芬把150萬元版稅全部領走。針對黃光芹指控，李佳芬今日解釋，扣除付給對方20萬元稿費後，他們僅實拿70多萬元，且這筆錢未來會用於公益用途。對此，黃光芹今晚7時許發文稱，「經我再次詢問時報出版，對方前所謂給李佳芬150萬元，係指已賣出超過3萬本，大約她可拿走150萬元，時報出版先結了2萬本、90餘萬給她，扣除我的稿酬20萬元，為李佳芬所謂的70幾萬元。她曾催促後續的結算，所以應知依目前的銷售總量結算，總額為150萬元。」「我鼓勵李佳芬公佈與我所有的簡訊，如果她有留的話，我沒有留，我禁得起考驗。」黃光芹指出，當初時報出版應對方要求，破例給出16%的高版税，加上她願意放棄數百萬元的版税收入，都是打算善盡社會責任，「如今獲致李佳芬一句願捐公益，終於歡喜收場。日後也將支持她，將所有海內外的版税收入，化為公益，以符合她一貫的公益形象。」更多 TVBS 報導韓國瑜辦公室現「火象」 命理師：判斷錯誤恐星火燎原 一個禮拜沒見面 郭台銘：我太太已離家出走 韓國瑜喊話假韓粉退散 黃光芹譏：太沒有人性 韓國瑜被打臉？直播被挖出承諾「不落跑」 他無奈嘆這句

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者韋樞台北24日電）台股昨天在蘋概三雄和5G概念股帶動下，指數量縮站上11000點；近日市場資金集中5G概念股，漲多個股回檔，法人表示，後續可觀察首季財報、車電展、中國聯通5G大會效應。由於美國企業公布一系列正面財報，加上美國宣布一些進口伊朗石油國家所享有制裁豁免待遇下週都將終止，國際油價應聲漲至今年以來最高點，支撐石油類股，歐洲主要股市收紅。美股受惠企業財報普遍優於預期，經濟成長憂慮緩和，道瓊工業指數上揚145.34點或0.55%，以26656.39點作收；標準普爾指數上揚25.71點或0.88%，收在2933.68點；那斯達克綜合指數上揚105.56點或1.32%，收8120.82點。標準普爾和那斯達克綜合指數均收在歷史高點。近日台股逐步量縮，指數靠著蘋概三雄台積電盤堅，加上鴻海、大立光高點回檔後反彈，以及5G概念股撐盤，指數5度上攻11000點，終於收在11000點之上。惜量能未同步放大，台股仍處於高檔整理格局。法人表示，台股在11000點前盤整太久，不少個股漲多拉回，今天台股若能繼續上攻，連續數天收在11000點之上，則11000點會從壓力轉為支撐。法人指出，現階段市場資金集中在5G概念股，先前散熱、印刷電路板族群漲多後，資金轉到網通族群，但仍在5G相關供應鏈概念股中輪動；後續投資人不妨多注意中國聯通5G合作夥伴大會訊息，將影響台灣5G相關供應鏈。「2019台北國際車用電子展」今天開展，各家業者將展出最新自駕車或電動車相關技術，投資人可觀察全球大型車廠對電動車和自駕車動態趨勢及銷售量所帶動相關零組件概念股的成長。（編輯：楊玫寧）1080424